Забытые лекарства.
Позитивно настроенный человек есть лекарство для социума.
Значение стрессового барьера как и бодрость духа огромны.
Не менее значимо хорошее самочувствие и для гармонии семьи в вопросах либидо и общей активности.
Стресс гораздо чаще находит пути внутрь человека через здоровье, нежели через что то другое, но грань здоровья так тонка, что осознать самостоятельно физиологический упадок в виде недомогания в том числе психологического крайне сложно.
Сегодня затронем тему целебных молочных диет, культура которых активно развивалась в ушедшей эпохе социализма.
Культура направленная на сохранение и приумножение фундамента человеческого счастья - здоровья.
При социализме активно развивались санатории и профилактории при которых люди могли поправить своё здоровье, казалось бы что там такого - режим, диета, покой.
В этих трёх словах - режим, диета, покой, кроется несущее определение образа жизни.
Сегодня выберем термин "диета", но не с точки зрения запрета чего либо, нет, а с точки зрения внесения в рацион ежедневной порции молока или кисломолочной продукции, где самым сложным будет о данной диете не забывать))
Начнём с определения текущего состояния, задумайтесь в каком часу дня над вами начинает преобладать усталость, в каком часу дня жизненный тонус кажется иссякшим.
А теперь, каждое утро мы начнём натощак вносить в свой рацион стакан тёплого молока.
Размер стакана важно подобрать индивидуально, чтоб он не вызывал тяжесть и перегрузку.
Спустя уже несколько дней Вы почувствуете как что то светлое наполняет Вас, как силы и желание жить крепнут.
По мимо молока славно добавить к обеду стакан кефира или иной кисломолочной продукции - данная продукция для того и развивалась, чтоб путём улучшения бактериальной группы кишечника укрепить человеческое здоровье и самочувствие в ряде иммунных процессов.
Конечно, всегда найдутся и те кто возразит о непереносимости лактозы и сильного ответа ЖКТ на кисломолочную продукцию, вопрос индивидуальности требует индивидуальности - тот кому не идёт простое молоко, может попробовать топлёное, тот кто страдает от кефира может попробовать ряженку или снежок, данные группы как раз и развивались как решение вопроса выбора и индивидуальности.
К связи с медициной и физиологией:
Тонус и здоровье человека зависит от множества процессов, к эти процессам относится и функционирование ЖКТ, где здоровье бактериального состава играет ключевую роль.
Вредная пища, консерванты, масла, пищевые добавки угнетают нашу бактериальную группу, а кисломолочная продукция её поддерживает, дополняя потребности организма в сбалансированном кальции, витаминах и жирах особой группы, таким образом человек имеющий в рационе кисломолочную диету имеет более высокий жизненный тонус, более прочный иммунитет и как следствие более позитивное восприятие жизни.
Стакан тёплого молока и/или кисломолочной продукции каждое утро и Вы узрите маленькое чудо))
Будьте здоровы!
Позитивно настроенный человек есть лекарство для социума.
Значение стрессового барьера как и бодрость духа огромны.
Не менее значимо хорошее самочувствие и для гармонии семьи в вопросах либидо и общей активности.
Стресс гораздо чаще находит пути внутрь человека через здоровье, нежели через что то другое, но грань здоровья так тонка, что осознать самостоятельно физиологический упадок в виде недомогания в том числе психологического крайне сложно.
Сегодня затронем тему целебных молочных диет, культура которых активно развивалась в ушедшей эпохе социализма.
Культура направленная на сохранение и приумножение фундамента человеческого счастья - здоровья.
При социализме активно развивались санатории и профилактории при которых люди могли поправить своё здоровье, казалось бы что там такого - режим, диета, покой.
В этих трёх словах - режим, диета, покой, кроется несущее определение образа жизни.
Сегодня выберем термин "диета", но не с точки зрения запрета чего либо, нет, а с точки зрения внесения в рацион ежедневной порции молока или кисломолочной продукции, где самым сложным будет о данной диете не забывать))
Начнём с определения текущего состояния, задумайтесь в каком часу дня над вами начинает преобладать усталость, в каком часу дня жизненный тонус кажется иссякшим.
А теперь, каждое утро мы начнём натощак вносить в свой рацион стакан тёплого молока.
Размер стакана важно подобрать индивидуально, чтоб он не вызывал тяжесть и перегрузку.
Спустя уже несколько дней Вы почувствуете как что то светлое наполняет Вас, как силы и желание жить крепнут.
По мимо молока славно добавить к обеду стакан кефира или иной кисломолочной продукции - данная продукция для того и развивалась, чтоб путём улучшения бактериальной группы кишечника укрепить человеческое здоровье и самочувствие в ряде иммунных процессов.
Конечно, всегда найдутся и те кто возразит о непереносимости лактозы и сильного ответа ЖКТ на кисломолочную продукцию, вопрос индивидуальности требует индивидуальности - тот кому не идёт простое молоко, может попробовать топлёное, тот кто страдает от кефира может попробовать ряженку или снежок, данные группы как раз и развивались как решение вопроса выбора и индивидуальности.
К связи с медициной и физиологией:
Тонус и здоровье человека зависит от множества процессов, к эти процессам относится и функционирование ЖКТ, где здоровье бактериального состава играет ключевую роль.
Вредная пища, консерванты, масла, пищевые добавки угнетают нашу бактериальную группу, а кисломолочная продукция её поддерживает, дополняя потребности организма в сбалансированном кальции, витаминах и жирах особой группы, таким образом человек имеющий в рационе кисломолочную диету имеет более высокий жизненный тонус, более прочный иммунитет и как следствие более позитивное восприятие жизни.
Стакан тёплого молока и/или кисломолочной продукции каждое утро и Вы узрите маленькое чудо))
Будьте здоровы!
